理事長ブログ

休校中の学生たちへ

新型コロナウイルス感染症により自宅学習を実施していますが、元気でしょうか?始業式で話した「人間性の喪失」についてもう一度話します。

私たちは楽しみにしていたことができなくなると壊れていきます。今回のように外出制限があると楽しみはどんどん減っていきます。ストレスで自分が壊れていく“人間性の喪失”につながると言われています。

こんな時は一日の行動をルーティン化しましょう!

起床時間を決める、その後の行動を決める。スケジュールをパターン化しましょう。行動と一緒に食べ物にも気を使ってください。暴飲暴食はNG、バランス良く栄養をとりましょう。

宿題は確実に!早く学校で会いたいですね。

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